Realidad Bipolar

7 Libros sobre el Trastorno Bipolar

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7 libros sobre el Trastorno Bipolar

Creo que en un blog que trate acerca del trastorno bipolar debería haber, por lo menos, una entrada con recomendaciones de libros sobre el trastorno bipolar. La verdad es que es algo que he ido dejando, pero me parece al ser navidades no podría haber mejor momento para compartir esta entrada.

Un libro es siempre un buen regalo -ya sea para regalar o regalarte- y si todavía no has hecho las compras navideñas, tal vez alguno de los siguientes libros sobre el trastorno bipolar se cuele en tu cesta.

Las obras que se presentan a continuación son lecturas que hecho y, por eso, vienen en la lista. Simplemente me limito a compartirlas; tal vez más adelante me anime a hacer una revisión de las mismas. Dicho esto, si te interesa conocer los títulos y la sinopsis sigue leyendo.

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Límites difusos

límites difusos

Sólo podía centrarme en los símbolos y las marcas. Abrí un carpesano y comencé a clasificar etiquetas de prendas de ropa o de productos con las marcas que me eran familiares. La sensación era increíble, estaba haciendo algo grande, muy grande. 

Estaba diseñando mi negocio, un gran grupo empresarial que abarcaría grandes gamas de productos y servicios, me encontraba al borde de hacerme rico y sabía que muy pronto lo podría compartir con mis seres más allegados. 

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Entrevistas imposibles: Charlie Parker

Entrevista imposible Edvard Munch

¿En qué consisten las Entrevistas imposibles?

Se trata de una sección donde cada mes, yo –Fran Figueiral, diagnosticado con TAB tipo 2 y escritor en ciernes-, converso con un personaje famoso de la historia que también ha tenido Trastorno Bipolar, en cualquiera de sus tipos.

Antes de escribir cada ‘Entrevista imposible’ trataré de empaparme todo lo posible con la psicología del célebre personaje, mediante: documentos, biografías, acontecimientos registrados, entrevistas, notas de prensa, su propia obra (si la tuviese), etc.

Así, con la mente influida por todo lo que haya podido aprender, me imaginaré cómo podría haber sido mantener una breve charla con esa persona, y os lo contaré.

Por supuesto, esto no deja de ser un juego. Un juego de imaginación que me resulta divertido hacer y que, espero -¡y ojalá!- a vosotros y vosotras os guste también leerlo.

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¿Cómo sobrellevar el trastorno bipolar?

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Cómo sobrellevar el trastorno bipolar

Hace tiempo publiqué la entrada 10 preguntas de bipolar a bipolar y la última de ellas era cómo sobrellevar el trastorno bipolar. Antes de empezar, me gustaría aclarar que tanto esta pregunta como las del post eran cuestiones que personas me había planteado a través de las redes sociales.

Como la entrada 10 preguntas de bipolar a bipolar se estaba alargando mucho y la respuesta a la pregunta de cómo sobrellevar el trastorno bipolar daba para una publicación entera, al final, es lo que hice.

Así pues, si te interesa saber la respuesta a semejante pregunta te invito a que sigas leyendo.

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Cómo solicitar el reconocimiento del grado de discapacidad

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Solicitar el reconocimiento del grado de discapacidad

Antes de explicar cómo solicitar el reconocimiento del grado de discapacidad, me gustaría hacer una distinción entre lo que es una discapacidad y una incapacidad, porque aunque son términos que están relacionados, ambas situaciones presentan difieren tanto desde el punto de vista conceptual, como legislativo y social.

Una vez vistas las diferencias entre los términos haré una contextualización y, a continuación, procederé con la explicación de cómo solicitar el reconocimiento del grado de discapacidad, dado que cada país y cada comunidad se rige por una normativa y, por tanto, el procedimiento puede variar de un sitio a otro.

Dicho esto, si te interesa conocer el procedimiento o las diferencias entre discapacidad e incapacidad te invito a seguir leyendo.

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Reflexiones de una persona con trastorno bipolar

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Reflexiones sobre el trastorno bipolar y otros aspectos

Aunque esta entrada se titula reflexiones de una persona con trastorno bipolar, realmente podría haber omitido “con trastorno bipolar”. Todas las personas tenemos reflexiones y éstas podrán estar relacionadas con mil y una cosas.

En esta ocasión, quiero salirme un poco de la dinámica del contenido del blog porque me apetece. Siempre escribo desde la sinceridad y esta vez no va a ser menos.

Puesto que mi vida es un conjunto de circunstancias, dentro de las cuales una de ellas es el trastorno bipolar, tiene sentido que no todo lo que escriba sea sobre este tema. Así pues, te invito a seguir leyendo y ser partícipe de estas ideas.

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Mi experiencia bipolar

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Rompiendo el anonimato bipolar

Desde mi experiencia, he pasado tanto momentos depresivos, maníacos, hipomanías, pródromos y, al final, todo se resume en gestionarte bien a ti mismo. Sí, estamos enfermos, pero desde mi punto de vista, es una suerte que tengamos tiempos de prórroga, y poder volver a ser nosotros mismos. ¿Y quien dice que después de cada recaída, no volvamos con más fuerza? Al fin y al cabo la enfermedad nos hace conocernos aún más a nosotros mismos, nos hace llevar vidas más saludables y nos pone a prueba. 

Tenemos que ser humildes, humanos, compasivos con nosotros mismos, soportar vernos peor en los malos momentos, manejar el estigma, y en cuanto suceda la autocomprensión y conozcamos mejor nuestros límites, creo que es hora de dar un paso hacia delante.

Por cierto, me llamo Marc Santamaria, diagnosticado en diciembre de 2015, habiendo sufrido una manía grave de tipo 1, una casi recaída controlada con medicación en Julio de 2019, y habiendo sufrido algunos pródromos a principios de Otoño de 2020. 

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